Liebe Patientin,

Ich habe den Service-Bereich um eine wertvolle Seite erweitert: "Nützliche Links", z.B.:

1. Yoga und Yoga & Krebs

Yoga stammt aus der indischen Philosophie und Medizin und bedeutet so viel wie “vereinigen”. Die Trennung zwischen Körper und Geist, die bei den meisten Menschen heutzutage besteht, soll aufgehoben werden. Yoga, regelmäßig betrieben, trägt dazu bei, seelische Ausgeglichenheit und damit innere Ruhe zu finden. Yoga erhöht das Bewusst­sein und die Aufmerksamkeit im Alltag. 

Medizinische Untersuchungen bestätigten, dass durch die verschiedenen Yogahaltungen die Organe gezielt durchblutet und mit Sauerstoff versorgt werden.

• Die zehn besten Yoga-Übungen fürs HomeOffice finden Interessierte z.B. im You-Tube-Kanal der TU Chemnitz in einem Video: https://www.youtube.com/watch?v=__WmmMO2Ie0 
• Zertifizierte Yoga-Lehrer*innen bieten Kurse an, die Sie sich von Ihrer Krankenkasse bezuschussen lassen können:
• https://yogabybirte.de/
  https://www.yoga-und-krebs.de/

Ob Trainer*in und Kurs zu Ihnen passen, sollten Sie mit einem kostenfreien Schnuppertraining herausfinden.

2. Schwangerenberatung

• https://www.donumvitae-moers.de/
• https://diakoniewesel.de/index.php/beratungsstelle-fuer-schwangerschaftskonflikte-familienplanung-und-sexualpaedagogik/
• https://www.awo-kv-wesel.de/unsere-angebote/partnerschaft-schwangerschaft-und-sexualitaet/

3. Frauenhaus Dinslaken

Tel.: 02064 - 1 36 46
Hilfetelefon 08000 116 016 (kostenlos)
https://www.frauenhaus-dinslaken.de

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